Hay cosas que se deben decir, otras que es indispensable silenciar.
No todo es para ser mencionado, ni es necesario que lo privado se ventile públicamente.
El lugar del silencio no ha de ser ocupado por la voz, así como tampoco el contrario.

Cuando la discreción ha de primar, no es aconsejable el discurso que en lugar de aligerar y liberar, provocará mayores penas y esclavitudes.
Por tanto, esa energía atrapada por muros ineludibles de silencios, tendrá que ser transformada.
Habrá que trabajar para direccionar la energía y que no se enquiste, ni se convierta en un problema que consuma mayores recursos y desgaste la vitalidad.
Será imprescindible aprender técnicas que aligeren la carga sin por ello revelar lo que es bueno que sea ocultado.

Pero es importante conocer aquello que hará daño cuando lo callamos, pudiendo ser saludable en caso de ser pronunciado.
En esta situación, el silencio es cómplice –o hasta motivo- del mal.
Cuando atesoramos el veneno, como si fuera una especie de valioso tesoro, estamos colaborando con la destrucción. Nos llenamos de pesar, de ira, de reproches, de angustia, de sentimiento de culpa, de deseos perjudiciales, de miedos, de impotencia. Con ello aumentamos el malestar, nos hundimos en desesperación terrible y profunda. La palabra que debiera ventilarse y se ha ocultado, se manifestará por otros lugares, encontrará canales para emerger. No se privará de invadir terrenos del cuerpo, atormentado con enfermedad física allí donde pudiera haber sanidad. El deterioro consumirá a la persona, presa de su silencio mortal.

Aprendamos acerca de Comunicación Auténtica.
Seamos constructores de SHALOM, por medio de acciones (pensamientos, palabras, actos) de bondad y justicia.
Hay tanto para ganar, tan poco para perder.

Como ejercicio  te pido que contestes a esto: ¿qué hay que callar y fortalece a uno y el vínculo?