Es normal sentir la frustración, fue puesta en nuestro sistema por el Creador para indicarnos que estamos enfrentando una situación de impotencia.

Tal como Él nos dotó de la capacidad de percibir el dolor, lo cual nos alerta que estamos recibiendo algún daño físico y es necesario movernos, cambiar algo, o lo que fuera para que el dolor desaparezca porque se detuvo los que nos estaba afectando.

Con la frustración es parecido, solo que no estamos siendo dañados físicamente, pero sí estamos involucrados en una situación en la cual estamos restringidos en nuestro poder.

Como toda señal de alerta su función es precisamente esa: alertarnos de algo.
Por lo cual, tras el aviso deberíamos desactivarla y, antes o después, proceder a remediar lo que la provocó.

Pero el ser humano…

Te aseguro que este texto te dará una gran ayuda: https://belev.me/2018/12/26/cmo-parar-el-ciclo-de-la-alarma-al-caos/

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