La mente está preparada para buscar cosas que rompen lo rutinario, aquello que pudiera afectarnos.
Es una ventaja evolutiva, pues debimos estar muy atentos en épocas muy remotas, a cualquier amenaza del entorno, porque un pequeño error o distracción podría resultar en que termináramos siendo la cena de alguna fiera.

Por algo que se vincula a lo anterior, la mente se dedica a imaginar desgracias, sin darse cuenta que con ello no está previniéndolas sino que suele crearlas.
Esto es así porque la mente va alimentando emociones que nos destruyen por dentro y nos llevan a fracasar, a desperdiciar energía en cosas que no sirven, en tener miedo, y así puestos en una onda de caos.

Por tanto, es esencial parar la rumiación negativa de la mente, tanto como el positivismo tóxico que nos aleja de encontrar soluciones a problemas que pueden ser resueltos sin estar esperando magia.

Tenemos que aprender a enfocar la mente en lo positivo saludable, en reconocer los errores para corregirlos, en advertir los peligros para andar con precaución, en planificar para llevar a cabo las tareas.
La mente es un poderoso aliado, pero también puede ser nuestro más duro contrincante.
Depende de tu decisión.