Patada al miedo

YR Por Rav Yehuda Ribco
02/11/2022 2 min de lectura
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Torá Viva y Sabiduría Aplicada a la Vida

Patada al miedo

Por Rav Yehuda Ribco • 02/11/2022 • Material de estudio para la mesa de Shabat

El miedo es real solo en tu imaginación.
Es esperar una situación de impotencia a futuro.
Está basado en creencias, en supuestos, en prejuicios, en arbitrariedades del EGO; pero NO en lo que está sucediendo actualmente.
NO pronostica el futuro, no lo está previniendo, pero ciertamente está empobreciendo el presente y creando una potencial situación de impotencia allá en donde no había en principio ninguna dificultad.

El miedo te consume la energía, te debilita, te lesiona, te encierra, te somete.
Pero no existe, ¡no existe!
Está solo en tu mente, provocando desde ahí tanto malestar que te crees que es real.

Como ya enseñamos en otras ocasiones, no lo confundamos con precaución ni con susto.
Pero no lo explicaré nuevamente, si te interesa puedes buscar en belev.me o serjudio.com que hay abundante y gratuito material a tu disposición.

Pero el miedo parece real, parece poderoso, parece cierto.
Y tú pareces impotente, sin recursos para superarlo, agobiado, agotado, cada vez más estresado por tu incapacidad para liberarte de él.

Entonces, vamos a ver un buen consejo de vida.
Respira profunda.
Toma aire, llena tus pulmones, que se inflen desde abajo hasta bien arriba.
Respira con tranquilidad, no es una carrera.
Y luego, haz lo que tu imaginación te dice que no debieras hacer, siempre y cuando sea permitido y saludable.

No permitas que el pensamiento secuestrado por el EGO juegue en tu contra.
No dejes que la bola de nieve se forme, y menos que agarre velocidad en la pendiente y se agigante hasta atraparte y hundirte.
No regales tu energía a la oscuridad.
No te quedes encerrado en tu celdita mental.

El miedo no existe más allá de tu imaginación.
Puede costarte entenderlo, puede darte “cosa” dar el primer paso fuera de la jaula del Sistema de Creencias, pero te aseguro que no hay nada que te limite más allá de tu mente.

Pero, es tu decisión.
Si eliges el lado de la muerte, del EGO, de la limitación, de la impotencia, del sufrimiento… es tu elección…

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ACERCA DEL AUTOR

¿Quién es el Rav Yehuda Ribco?

Más de 4 décadas dedicadas a la enseñanza y difusión de la Torá viva, la ética judía, el pensamiento auténtico y la psicología espiritual aplicada a la vida cotidiana. Es autor de la monumental traducción moderna y completa del Tanaj al español latinoamericano (disponible en la inmensa biblioteca de Sefaria y en la app de Tanaj de SerJudio).

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