En la Kabbalah, se establece que la forma de equilibrar la influencia de Sitra Ajra y Sitra DiKedusha es a través del cumplimiento de los mandamientos y la realización de buenas acciones, que exceden el estricto cumplimiento de los mandamientos que corresponden a cada uno.
Recordemos, los gentiles, es decir, los que no son judíos, tienen los Siete Mandamientos de las Naciones; en tanto que el pueblo judío cuenta con los 613 mandamientos de la Torá.

Según esta filosofía, la práctica de los mandamientos y la realización de buenas acciones fortalecen la influencia de Sitra DiKedusha en el mundo, mientras que la transgresión de los mandamientos y la realización de malas acciones fortalecen la influencia de Sitra Ajra.

Además, la Kabbalah también enseña que la meditación (sin ninguna superstición asociada, y mucho menos idolatría), así como la contemplación pueden ayudar a equilibrar estas fuerzas opuestas en el interior de uno mismo. La meditación se utiliza para purificar la mente y el corazón, y para conectarse con la divinidad, lo que puede ayudar a disminuir la influencia de Sitra Ajra en uno mismo.

Con la Cabalaterapia podemos aprender y entrenar a aumentar la Luz del Eterno en nuestra vida y entorno.