La luz en las uñas en la havdalá
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Al terminar el día de Shabat se realiza la havdalá, una ceremonia que incluye vino, especies aromáticas, al menos dos velas enlazadas por sus llamas …
Categoría: Crecimiento
Zona de confort poco confortable y el Shabat que sí lo es
Hay algo que yo llamo «celdita mental» y que está muy relacionado con la famosa «zona de confort». Acerca de ésta, muchos se preguntan, y …
Las etiquetas
Las etiquetas tienen una ventaja increíble, pues nos permite clasificar fácilmente cosas y eventos. Nos ahorran tiempo, energía y con ello nos permiten disfrutar más …
Lo que no sirve pero se queda
Hay personas que se aferran a cosas, ideas, personas, tipos de relación que no funcionan, que no son saludables, que les hacen daño. Seguramente que …
Ideas de fracaso
El EGO cuando no está cumpliendo su estricta función natural, te obliga a fracasar. Resulta que su poder solamente existe cuando tú se lo das, …
Tu malhumor te sirve de nada
Perdiste el bus, malhumor. No salió premiado tu número en la lotería, malhumor. No te dieron el ascenso en el trabajo, malhumor. Llegaste un minuto …
Vencer al miedo
Cuando aparece el miedo, suele producirse una conducta de evitación, de alejamiento, de rechazo, de diferir en el tiempo. Nos escondemos debajo de las sábanas, …
Victimizarse está de moda
Victimizarse está de moda. Victimizarse es ponerse en el papel de la víctima, del que sufre un daño que no se ha podido evitar y …
Si gritas: «divrei jajamim, benajat nishmaim»
Si gritas, es casi siempre porque estás sintiendo tu impotencia y no sabes cómo procesar tus sentimientos de manera efectiva y productiva. Te pondré algunas …
Sanos límites
Los límites son necesarios, cuando están ubicados en el sitio correcto, diferenciando el adentro del afuera, lo permitido de lo prohibido, lo mío de aquello …
Parte del Dios que no tiene partes
Se le atribuye al fundador del movimiento jasídico, el Baal Shem Tov, la siguiente frase: «Amarte a ti mismo, es identificarte como parte de la …
Sof maasé vemajashabá tejilá
«Sof maasé vemajashabá tejilá», cantamos en el Lejá Dodi. El final es la acción, pero antes tenemos que pensar. Eso es lo que nos dice. …