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¿Qué te están diciendo tus emociones?
¿Lo sabes?
¿Seguro que sí?
¿Qué te dicen aquellas que encuentran un canal habitual para expresarse?
¿Las tienes en cuenta?
¿Usas la información que te brindan para tu provecho?
¿Eres inteligente como para aprovechar las emociones para lo que realmente fueron diseñadas?
En cuanto a las emociones que tienes escondidas en el subsuelo, por las cuales malgastas montón de energía en preservarlas allí, pero ellas están golpeando y haciendo mella en todas partes, ¿tienes noción de lo que expresan?
Porque aunque no lo quieras, ellas saben como manifestarse… y lo consiguen de la manera no más saludable para ti (y los otros).
Suben desde el sótano las energías de la emoción reprimida, sumadas a las de la energía que malgastate en encerrarlas, a lo que se agrega que estás debilitado por haber distraído tus fuerzas en reprimir en lugar de entender, solucionar, comprender, resolver, admitir, fluir, etc.
Entonces te sientes mal; algunas dolencias de tu cuerpo se producen (o tal vez se amplifican) por estas contiendas; la mente divaga y no se enfoca en lo útil y necesario; pierdes el contacto con el medio social; te ausentas; estás en estado de enfermedad (¡que no solo el cuerpo enferma!).
¿Cómo dices?
¿Que tus emociones no existen?
¿Que son silenciosas?
¿Que has aprendido el arte de dominarlas para que no te estorben?
Ok, si tú lo afirmas… ¿quién soy para contradecirte?
Sin embargo, sin embargo… no… déjalo así…
Es una tarea aprender a reconocerlas ya que a veces me ha traído muy duras caídas.
Estudiar me ha ayudado en el proceso, aunque vaya lento, he visto bellos resultados, aunque no priva de caer y volver a equivocarse.
Intentaré «ver» mejor qué información me brindan.
gracias
gracias por compartir tan valioso feedback
Releyendo.
Compramos un libro llamado La Inteligencia Emocional, de D. Goleman.
Ha sido enriquecedor, aunq fevastante darme cuenta que tanto tiempo metido en una religión como la del colgado, hacen que la persona que discapacitada en el manejo de su plano/mente/universo emocional.
Ahí estamos. Gracias nuevamente.
Ese es un buen libro Daniel. Tal vez lo que siento yo es que fallo en explicar métodos para empezar a manejar las emociones. Pero acá si se encuentran métodos (voy a buscar uno del que me acuerdo)
Poco a poco Moré, a veces sí, a veces no. Pero seguimos haciendo la tarea. Un abrazo!