Si tienes un plato de arroz pero tú deseas en verdad comer pollo con arroz,
¿cuál sería una de las opciones saludables?
Pues, disfrutar plenamente de ese humilde manjar,
saborearlo como la exquisitez que es,
agradecerlo sinceramente,
compartirlo amablemente con aquel que necesita o gusta,

hacer del acto de alimentación un momento de deleite y santidad.
Esto no significa que dejes de lado tu deseo por saborear un plato más rico y completo,
por lo cual te empeñarás en alcanzarlo,
sin obsesionarte, sin ofuscarte por tu carencia,
sino teniendo en claro tu meta,
la cual de esta forma alcances mañana o pasado.
Si no ocurre, igualmente estarás satisfecho y con bienestar.
Si lo logras, tu placer se multiplicará y nada habrá provocado antes tu malestar.