Consejos saludables!

YR Por Rav Yehuda Ribco
02/04/2011 2 min de lectura
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Torá Viva y Sabiduría Aplicada a la Vida

Consejos saludables!

Por Rav Yehuda Ribco • 02/04/2011 • Material de estudio para la mesa de Shabat

Algunos se preocupan por tener bella su parte exterior , otros la Espiritual y ahora observaremos una muy importante que no debemos descuidar ,

la alimenticia.

Importante! Si  consumimos menos comida procesada (que esta llena  de quimicos para preservarla , los cuales intoxican nuestro organismo)  es seguro que dejaremos de enfermarnos tanto y comenzaremos a sentirnos mas saludables, activos y mas lucidos. Esto es verdad!  Comencemos a consumir verdaderos alimentos : mas frutas y verduras, menos carne roja, mas bien pollo y pescado. Con intentarlo no perdemos nada y al contrario podemos ganar mas salud.

ALIMENTOS CAUSANTES DE CÁNCER

Porque son altos en nitratos de sodio.
La «Cancer Prevention Coalition» advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes.
Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
Ca es procesadas y tocino 

 

 

También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón.
La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.

 

Donas.

 

Las Donas son doblemente causantes de cáncer .
Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas.
Las donas son el primer «alimento» de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

 

Papas Fritas

 

Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas.
También contienen acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas.
Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

 

Colaciones y galletas

 

 

Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar.
Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.

 

 

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ACERCA DEL AUTOR

¿Quién es el Rav Yehuda Ribco?

Más de 4 décadas dedicadas a la enseñanza y difusión de la Torá viva, la ética judía, el pensamiento auténtico y la psicología espiritual aplicada a la vida cotidiana. Es autor de la monumental traducción moderna y completa del Tanaj al español latinoamericano (disponible en la inmensa biblioteca de Sefaria y en la app de Tanaj de SerJudio).

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