En una relación interpersonal, (cónyuges, padres e hijos, hermanos, novios, etc.), habría que tomar en consideración los siguiente factores esenciales: límites, compartir, comunicarse, negociar.

Cuando no se sostienen en una medida saludable, sea por exceso o por deficiencia, la relación está en un desequilibrio y tiende al caos.
Algunas distorsiones en el vínculo en estos puntales:

• No se pone coto a las demandas del otro, se está abierto a cualquier cosa con tal de satisfacer al otro, no existe el “no” en el vocabulario, cualquier conducta es justificada aunque objetivamente se pudiera encontrar varios puntos reprensibles.
• Se juzga la conducta del otro con severidad, se es estricto sin posibilidad de flexibilidad, se pone una vara de medida demasiado estrecha y elevada, se recurre a la humillación como modo de someter al otro.
• Se es dadivoso por demás, se vive en función de satisfacer al otro, se admite el autosacrificio y la privación con tal de contentar al otro, se es dependiente de las necesidades/deseos ajenos provocando con ello que el otro se convierta en dependiente de la satisfacción obtenida de esta manera.
• Se retacea de modo avaro, no se tiene un terreno en común en el cual relacionarse, cada uno vive en su propio espacio sin abrir más que rendijas al espacio del otro, el otro es vivido como un objeto y no realmente como una persona multidimensional.
• Se omite comunicar lo oportuno y necesario, se niega estar padeciendo, se intenta disimular en lugar de explicitar, se prefiere cambiar de tema con tal de no incomodar, se contiene el enojo hasta que finalmente uno termina por explotar por cuestiones momentáneas mínimas que no ameritan tal furia.
• Se habla en exceso, se dice lo que es necesario callar, se irrumpe en la privacidad ajena sin medida, se conversa mucho pero se dialoga poco y sin contenido.
• No hay interés en encontrar puntos en común, se prefiere el altercado al mutuo beneficio, se vive en una constante lucha por demostrar quien tiene el poder, se recurre a la agresión.
• Se cede sin proponer alternativas, a la hora de exponer los propios puntos de vista se los disminuye, no se contribuye a encontrar una solución aceptable para la mayoría sino simplemente a tomar o dejar sin puntos medios.

En estas situaciones, evidentemente la vida en común está encaminada al sufrimiento o a la pronta terminación (en el mejor de los casos).