por 
Espiritual NO ES:
- sentimientos,
- meditación,
- poses corporales,
- música introspectiva,
- música en general,
- repetición de lemas,
- memorización de pasajes,
- pertenencia a una secta,
- religión,
- esclavizarse a los mandatos de líderes,
- hablar de manera ininteligible,
- murmurar constantes ensalmos, alabanzas, aleluyas o similares,
- doctrinas esotéricas,
- mística,
- alejarse para estar solo y envolverse en contemplaciones de seudo divinidad,
- vestirse de formas extrañas,
- tener comportamientos alienados,
- prácticas supersticiosas.
Espiritual ES:
- lo que resalta la conexión constante que nos une con el Eterno.
Por tanto:
- cumplir los mandamientos que nos corresponde (los siete de las naciones si eres gentil; los que te incumban dentro de los 613 para los judíos, si eres judío),
- construir SHALOM, que es una actitud y acción de bondad Y justicia,
- estudiar aquello que nos ataña de TORÁ, para apartar errores, consolidar el bien, conocer nuestra porción, dedicarnos a ello.
El mundo, todo en él, es el lugar para ejercer la vida de espiritualidad.
Sea cuando nos abstenemos de lo prohibido,
o andamos con cautela ante lo que pudiera llevarnos al error,
o para rescatar las chispas de divinidad en todo lo creado,
o ejercemos nuestros deberes y potestades de manera leal.
Por tanto, es bueno tomar conciencia de que toda la creación es parte del campo de desarrollo de lo espiritual.
Como una línea sin cortes que une lo más etéreo con lo más grotesco, en todo ese tramo está la posibilidad de expresar nuestra conexión constante con el Padre Celestial.
Algunas sugerencias:
- estudia aquello que te nutre realmente de TORÁ, y que es apropiado de acuerdo a tu identidad espiritual,
- conoce tu ser, en su multidimensionalidad,
- integra tu multidimensionalidad sin quebrantos artificiales,
- admite tus defectos,
- acepta tus virtudes,
- vive construyendo SHALOM, con bondad Y justicia, en todo momento,
- haz TESHUVÁ,
- controla aquello que está en tu dominio,
- no te desgastes en pretender controlar lo que no puedes controlar,
- deja fluir lo que es improductivo mantener asido,
- vive aquí y ahora a pleno, con memoria y proyección saludable,
- disfruta de lo permitido,
- apártate de lo prohibido,
- comunícate auténticamente,
- sé simple,
- agradece,
- haz tu parte, es tuya y de nadie más,
- siembra para recoger en esta vida y en la siguiente, pero no seas como el necio que sirve a su amo solamente a cambio de la magra paga,
- ampara al desprotegido, pero no lo conviertas en un lisiado emocional,
- conversa con el Padre Celestial.
Con estas conductas seguramente la Luz de la NESHAMÁ (espíritu) poblará más tu existencia y la de tu entorno, apartará sombras del EGO, te hará crecer en verdad y poder.
