por Eli66 nos consulta:
Me falta concentración en mis Oraciones. Me cuesta salir de la vida Diaria.
Hay algún metodo o consejo que me pueda dar…
Eli Weitzmann, 42 años, Profesor, Uruguay, Florida
Buen día.
Si es usted judío, le recomiendo que trate de encontrar la manera de rezar con minián (me parece difícil, pero no imposible en Florida).
Además, apártese de las actividades mundanas alrededor de una hora antes de rezar. Dedique ese tiempo a meditar, a reflexionar, a relajarse, a respirar armoniosamente, a poner en orden su casa interna.
Luego haga sus rezos.
Use el sidur, como corresponde, además de talit y tefilín, cuando corresponde.
(Recuerde que este consejo es si usted es judío, si es gentil NO debe usar ni talit ni tefilín, nunca).
Me gustaría saber más de usted, de la otrora pequeña-gran comunidad judía en ese departamento.
Que sepamos construir Shalom.
More Yehuda Ribco
Su apoyo constante nos permite seguir trabajando
A mi me funciona muchísimo balancearme hacia delante y hacia atras mientras oro, sobretodo en el rezo Avrit, ya que por la noche siempre se tiende a recordar todo lo acontecido en el día y la oración se ve perturbada por las cosas mundanas que nos alejan de Hashem
Pruebe un día y balancéese mientras recita Shema, Aleinu o hasta el Ashrei recién levantado :D y ya verá que se evade mejor de su alrededor
Saludos cordiales desde España