La meditación cabalística profética de Abraham Abulafia

La meditación cabalística profética de Abraham Abulafia es una práctica compleja que requiere paciencia y compromiso. Aquí hay una lista de los pasos generales para realizar esta meditación:

  1. Elije una palabra hebrea que tenga un significado profundo para ti y que te ayude a conectarte con lo divino. Esta palabra será la base de la meditación.
  2. Siéntate en una posición cómoda y enfoca tu mente en la palabra elegida. Respira profundamente y relaja tu cuerpo y tu mente.
  3. Imagina que estás respirando la palabra elegida, inhalando y exhalando a través de ella. Deja que la palabra llene todo tu ser.
  4. Continúa respirando la palabra, enfocando tu mente en ella y permitiéndote entrar en un estado de trance meditativo profundo.
  5. Visualiza la palabra escrita en tu mente, viéndola claramente en tu mente como si estuviera impresa en tu campo de visión.
  6. Imagina que la palabra se transforma en una luz brillante y luminosa que te rodea y te llena por completo.
  7. Continúa respirando profundamente, permitiendo que la luz de la palabra te llene y te guíe hacia una conexión más profunda con lo divino.
  8. Mantén la práctica durante unos 20 minutos o más, y luego cierra la meditación suavemente, volviendo lentamente a la conciencia normal.

Es importante recordar que la meditación cabalística profética de Abraham Abulafia es una práctica avanzada y requiere tiempo y paciencia para dominarla. Es recomendable buscar la guía de un maestro experimentado si se desea explorar esta técnica de meditación.

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