“Yo” creo

Una conducta repetida se transforma en un hábito.
Éste pasa a formar parte de una suerte de naturaleza adquirida, automatizada.
Nuestro cerebro no dedica energía a llevar el control consciente del hábito, lo que lo libera para atender otras actividades, ahorra energía, en definitiva es bastante beneficioso.
Pero, ¿qué pasa cuando la repetición es de conductas negativas, que dañan? Se forma un hábito oscuro, perjudicial, que deja de estar atado al dominio voluntario y hace cosas que luego tal vez nos arrepentimos o lamentamos. ¿Fumar? ¿Beber alcohol? ¿Reaccionar como bebe ante situaciones de impotencia? ¿Huir de los problemas en vez de resolverlos? ¿Ser dependientes de la ayuda externa? ¿Ser perezoso?
Piensa y encontrarás en tu propia vida alguno de estos hábitos. Comparte con nosotros, por favor, en la zona de los comentarios los que reconoces en ti o en otros.

En ocasiones hasta un hábito saludable podría transformarse en un dolor de cabeza, o algo peor.
¿Podrías compartir algún ejemplo de estos?

Algo parecido sucede a nivel mental.
Allí al acto lo llamaremos idea y al hábito creencia.
Ideas que se repiten, sea porque tú las rumias o porque te golpean de diversas fuentes, terminan por consolidarse en creencias.
También pasan a ser automáticas, inconscientes, ajenas a tu voluntad, que irrumpen de manera autónoma y te provocan reacciones.
Nuevamente recurro a tu ayuda, ¿podrías decirnos algunas de esas creencias que tienes?

Probablemente nunca te has puesto a meditar seriamente acerca de tus creencias.
Las das por sentado.
Están ahí y son tuyas, ¿cómo o por qué habrías de cuestionarlas?

Ocurre que innumerables fracasos en nuestra existencia se deben a nuestras creencias.
De hecho, cuando ninguna limitante externa te impide alcanzar tu meta, son tus creencias las que suelen estar en la base y sostén de tus frustraciones y reveses.
Recuerda… ¿te da miedo hablar en público? ¿Te cuesta hablar con la chica/chico que te gusta? ¿No sabes como pedir a tu jefe un merecido aumento de sueldo? ¿Te paralizas ante la idea de divorciarte, cuando es un hecho que tu matrimonio está muerto hace años? ¿Te encantaría que tu vecino dejará de hacer ruido y mugre, que te perjudican constantemente, pero no te atreves a tocar el timbre y plantearle las cosas de manera firme y civilizada pero sin dar un paso atrás? ¿Estás tan seguro que sería un desastre tu plan de abrir tu propio negocio? ¿Tan malo eres para el estudio? ¿Por qué sigues en esa carrera que odias, pero tus padres te insisten que la termines?
Para aquí, porque es obvio que hay infinidad de ejemplos que podríamos compartir. ¿Quisieras contarnos alguno? Te lo agradezco.

Sí, mi amigo, son tus creencias las que te impiden ser feliz.
Creencias que se originaron en mandatos de otros, en frases lapidarias de otros, en impotencias de otros que te las transmitieron a ti, creencias que hiciste tuyas y ahora las consideras parte sustancial de ti. Creencias que están en las sombras, operando para mantenerte en un limbo. O creencias que te dan mucho impulso, que te liberan de pensar, pero te condenan a prejuzgar, a actuar con necedad, a ser esclavo.

Por aquí dejo planteado este tema.
Sería genial que comentaras, compartieras y nos dieras una mano para seguir ayudándote y ayudando a más.

Hasta luego.

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Emanuel Ruiz

Aquí algunos de los hábitos y creencias mas dañinos, errados y curiosos según mi opinión: 1- «yo hago lo bueno porque dios me lo manda» 2- «yo no hago lo malo porque dios no quiere» 3- «yo hago lo malo y dios me perdona» 4- «yo hago lo bueno y dios me recompensa» 5- «todos cometemos errores» (como justificando lo que se sabe que es inmoral y poniendo una excusa para hacerlo aun sabiendo que esta mal). 6- «como comida chatarra y se que me voy a morir enfermo, pero por lo menos soy feliz» 7- «la desgracia nunca me… Read more »

Emanuel Ruiz

Son errores, engaños, inventos de las personas para satisfacer sus deseos egoístas, excusas para no crecer y para no tomar en cuenta a los demás, excusas para quedarse en los vicios y caprichos ridículos. Es el EGO tratando de justificar lo injustificable y ridiculizar a los que piensan distinto y asi negar la «otredad» del otro. En resumen EGO y mas EGO.

Emanuel Ruiz

Como soy muy joven en verdad no se la respuesta exacta, pero pienso que la educación ayudaría bastante. También la reflexión sin ideas preconcebidas ni contaminada por los caprichos del ego y por supuesto la acción. Pero todo depende de que cada uno decida crecer o quedarse estancado haciéndose daño a si mismo y a los demás.

Jonathan Ortiz

Ufff… todo un reto hablar de uno mismo Moré.

A ver…

Tiendo a creer que la gente va a actuar con bondad hacia mi porque yo lo hice con ellos. Y suele pasar lo contrario.

Tiendo a creer que los amigos no existen, y por eso prefiero andar solo,y que las amistades son solo circunstanciales y eso se contrapone con el hecho que hay personas que si son amigos de toda la vida y son casi y hasta incondicionales. Muestra de ello, usted.

Saludos

Ivancarlos

¿Creer no sería hacer tuyo lo que otros te contaron? si te cuentan que hay tres dioses o una diosa madre o dioses menores,te lo crees porque unos predicadores o gurús te lo han dicho.En cambio lo que uno ve y experimenta es real.Puede malintepretarse,por supuesto.Pero vemos que hay sol (aunque no podamos mirarlo directamente) y sentimos su calor.Creer que el sol es un dios es porque alguien te lo dice y consideras que es cierto.Es es fe.

Chino

Voy a dar mi opinión sobre el tema principal «Yo Creo» teniendo en cuenta que estoy inmerso en una cultura concreta. En mi opinión,el creer es parte de la unidad de ser humano, la dificultad est`a en saber, que creo, en quien creo y por que creo. Creo en que soy una criatura, diferente a todas las demás criaturas, soy libre, en cuanto tengo la posibilidad de decidir elegir; soy un ser sociable y racional. Creo en Un Dios creador y todo poderoso, que corrige y ama a los suyos. Creo porque soy cociente que participo de una trascendencia divina,… Read more »

magdalenasalto@gmail.com

Shalom.Maestro Ribco,gracias por el tema crecimiento,yo me identifico con ello, pues yo quiero crecer, mas no puedo, estoy luchando con esto, porque cada vez que empiezo a estudiar ,vienen los pensamientos erroneos, como por ejemplo, sentimientos de culpa, y no me puedo concentrar, porque digo, no merezco ser nada. Maestro, como salir de esto? desde ya muchas gracias.

Pero entonces ¿con quien discutir las ideas «propias», para que, con objetividad, determinar si son correctas? Porque en lo personal, ha sido la experiencia personal la que me ha demostrado algunas ideas que convertidas en creencias han sido equivocadas. ¿o esta conclusion es otra creencia?

Por ejemplo: es mejor confiar en unos pocos, no necesariamente familiares; es mejor evitar las relaciones publicas; es muy bueno hacer del hogar algo muy privado, incluso de la familia inmediata; etc

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