por ¿Por qué vivimos con ansiedad, presión interna y miedo constante?
¿Por qué tantas personas no pueden descansar, aunque estén agotadas?
En esta clase profunda y práctica sobre el Salmo 4, exploramos cómo el rey David transforma la angustia en amplitud interior, y cómo la tradición judía entiende el miedo, el estrés, la reacción impulsiva y la verdadera paz.
No es una clase religiosa superficial.
Es una enseñanza poderosa que une:
• Torá y vida cotidiana
• psicología y sabiduría judía
• neurociencia y espiritualidad auténtica
• Kabalá real y crecimiento personal
Hablamos sobre:
- la “visión de túnel” emocional
- cómo la angustia estrecha la mente
- la diferencia entre reaccionar y responder
- justicia y misericordia según el Tanaj
- el simbolismo de Egipto como lugar de opresión mental
- el miedo al silencio y a quedarse solo con uno mismo
- cómo dormir en paz sin escapar de la realidad
- la dependencia de la aprobación externa
- cómo ampliar la conciencia y recuperar serenidad
Una clase intensa, humana, con humor, ejemplos cotidianos y enseñanzas prácticas para vivir con más claridad y menos caos interior.
Si alguna vez sentiste ansiedad, presión, enojo, ruido mental o agotamiento emocional… esta clase es para vos.
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