Categoría: CTerapia

  • EMUNÁ NO ES fe, sino su CONTRARIO

    Enseñó Abraham Joshua Heschel:

    La fe no es el aferrarse a un santuario, sino un peregrinaje sin fin del corazón.

    Tengamos en cuenta que el autor NO uso la palabra fe, pues no escribió en español.
    Por tanto, no tenemos que considerar que está haciendo referencia a la fe como aquella condición por la cual uno cree en absurdos y detiene todo razonamiento y se abstiene de razonamiento.

    Por el contrario, la EMUNÁ, que erróneamente la gente traduce como «fe», es todo lo contrario, tal como la frase que citamos está precisamente indicando.

    La EMUNÁ, es la convicción, la firme creencia sustentada en el razonamiento y comprobación, el entrenamiento para alcanzar la sabiduría, el paso siguiente más allá de todo el esfuerzo mental que hemos realizado.

    La EMUNÁ NO es atarse a una loca fantasía ni ser esclavo de dogmas e ideas absurdas. No es estar aislado y asilado en un refugio, temeroso del mundo, huyendo de la duda, negando el asombro del aprender.
    Sino que la EMUNÁ es avanzar, caminar, cuestionar, preguntar, estudiar, analizar, desaprender, aprender, volver a aprender, desarmar, rearmar, renovar, en un peregrinaje que no tiene fin.

    Tengamos esto en cuenta y no nos dejemos cautivar por los piratas de la fe, aquellos que usan erróneamente el sagrado concepto de EMUNÁ para convertirlo en mera fe, en unas cadenas para tener prisioneros a los que adoctrinan en los dogmas de su secta, sea cual sea ésta.

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  • Asombroso conocimiento

    El gran Abraham Joshua Heschel dijo:

    El asombro más bien que la duda es la raíz de todo conocimiento.
    Ciertamente que la duda es un motor del conocimiento, pues aquel que cree saber y no pregunta ni se pregunta, difícilmente pueda avanzar en la senda del aprendizaje. Es por ello un ingrediente indispensable en la receta de todo investigador, de todo aquel que quiera demoler sus creencias para levantar pensamientos o reafirmar sus creencias desde la certeza.
    Pero Heschel nos brinda un toque novedoso, que no hubiéramos advertido sin su énfasis, y es el asombro.
    ¿Cómo lo podemos entender?
    Ayudémonos con una frase de Albert Einstein:
    Lo más hermoso que podemos experimentar es lo misterioso. Es la fuente de todo el verdadero arte y toda la ciencia. Aquel para quien esta emoción es un extraño, que ya no puede detenerse a maravillarse y quedarse absorto en el asombro, está casi muerto: sus ojos están cerrados.
    Es decir, tener sed por aprender, mantener viva la chispa de la curiosidad, atreverse a experimentar, animarse a salir de la celdita mental, levantarse y dar el paso fuera de la zonita de confort.
    Eso es lo que provoca el asombro, que es deleitarse con lo que experimentamos, maravillarnos, abstraernos de nuestras creencias y predeterminaciones para dejarnos sorprender por lo novedoso (que quizás es infinitamente antiguo, pero aún no había sido revelado a nuestro entendimiento).
    Entonces, ser como niños que absorben el mundo, que se sorprenden, que tienen un espíritu de aprender y romper los moldes de los adultos, que son como muertos, porque están con sus ojos mentales cerrados.
    La mejor manera de asombrarnos es dejar de lado el prejuicio y aceptar.
    El universo es tan poderosamente inmenso y extraño que tenemos oportunidades a diario para la maravilla.
    ¡Imagina si puedes hacer esto deteniendo tus creencias acerca de lo espiritual y simplemente viviendo de acuerdo a tu identidad espiritual, ya no más con religión o superstición!

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  • Cómo podemos proporcionar valor a nuestros clientes

    Eli Broad es un perspicaz hombre de empresas judío, entre sus ideas contundentes nos da la siguiente:

    Para las empresas tener éxito, tienen que hacerse constantemente la pregunta: ‘¿Cómo podemos proporcionar valor a nuestros clientes? Al final del día, eso es lo que importa.

    No hay empresa más importante que realizar una vida trascendente, en donde la espiritualidad sea la brújula y nos permita percibir la conexión constante que tenemos con el Creador y Su creación.
    Por tanto, el gran consejo del famoso emprendedor es muy acertado también aquí: ¿Cómo podemos proporcionar valor a nuestro prójimo?

    Yo sugiero que sea a través de la construcción de SHALOM, lo cual es poner en verdadera práctica eficiente el código espiritual inscrito en la NESHAMÁ de cada uno de nosotros.
    Se logra a través de pensamiento, palabra y accionar que combine en acertada medida la bondad con la justicia.
    De esta forma lograremos ir provocando un SHALOM interno que se reflejará también en lo externo.
    Por tanto, nuestro prójimo sentirá que estamos relacionándonos con él siguiendo el precepto de «amar al prójimo como a uno mismo».
    Porque, como dijo Hilel el anciano y Rabí Akiva, al final del día… eso es lo que importa.

  • Perder para ganar

    Perder es parte de la vida.
    El fracaso es una opción siempre presente.
    El tropiezo es una posibilidad.
    ¿Por qué?
    Pues, por el Creador, en Su infinita Sabiduría y Bondad, así lo determinó.
    Nos creó en este mundo como seres limitados, con muchísimas impotencias, las cuales nos obligan a esforzarnos para superarnos hasta el máximo de nuestro potencial.
    Mira como cuando nos creó, como especie, enseguida nos dijo que estábamos limitados, por Él, así como por las circunstancias. Él nos dijo que comiéramos de todo árbol, pero aquel que era del saber bien y mal quedaba vedado. No nos dijo porqué, ni por cuánto tiempo; pero nos impuso ese límite, el cual conllevaba otros muchos más.
    Así pues, la impotencia nos acompaña cada día, desde la concepción y hasta cuando partimos de este mundo. No hay día, o hasta instante, en el cual no esté actuando la impotencia, la falta de poder, en nuestra vida.

    Por ello, es saludable y sabio aceptar las pérdidas y realizar el duelo necesario.
    Cuando aceptamos realmente, es porque hemos podido descubrir cómo nos transforma esa pérdida y a la vez nos habilita a darnos cuenta qué podemos ganar.
    Pongamos un ejemplo, por desgracia muy corriente en esta época de COVID-19, cuando alguien pierde el trabajo al mismo tiempo queda abierto a nuevos horizontes y nuevas oportunidades. Que en principio suponemos mejor no padecer esa amargura, sin dudas. Pero, cuando la impotencia nos vence, no podemos permitir añadir sufrimiento, desesperanza, aniquilación y otras cosas negativas sino, que por el contrario, ser hábiles para aceptar y generar una nueva y mejor realidad.

    Por supuesto que el dolor es respetable, e incluso es saludable no prohibir a la persona que haga su duelo.
    No debemos decirle a la gente: «todo es bueno», «no sufras», «no seas débil llorando», o cosas por el estilo; ya que es muy humano sufrir y expresarlo. Pero, hay que aprender a poner límite a la limitación y no dejarnos corroer por la amargura.
    Por ello, pasado el momento trágico, es imprescindible levantarnos y seguir avanzando, lo que fue… fue.
    Aprovechar la oportunidad para crecer, para ampliar el horizonte, para generar nuevas y mejores realidades.

    Sano no es intentar escapar del dolor inevitable, sino saberlo manejar para que sea una fuerza que opere constructivamente.
    Cuando perdemos tenemos la oportunidad de ganar algo inesperado.

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  • El director de tu escuela

    Ayer mencionamos a Eli Broad, hoy nos toca nuevamente una de sus geniales frases:

    “Puedes tener excelentes maestros, pero si no tienes un buen director, no tendrás una buena escuela.”

    Vamos a ponerlo en perspectiva espiritual.
    Puedes tener un excelente estado físico, un pasar económica insuperable, equilibrio emocional, buenos vínculos personales, capacidad intelectual, conocimiento y habilidad para aplicarlo; pero… si no estás consciente de tu identidad espiritual y vives de acuerdo a ella, lo más probable es que el sufrimiento esté en tu vida, o al doblar la próxima esquina.

    Date cuenta de que religión es lo contrario a espiritualidad.
    Que muy buen estado material, no siempre significa bienestar.
    Que no todo lo que reluce es oro.
    Y, que si no tenemos en cuenta nuestro Yo Esencial, o sea la NESHAMÁ, estamos perdiendo de vista lo más importante, lo único realmente importante.

    Si te quedan dudas, házmelas llegar.

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  • El valioso tiempo

    Ya conocemos el famoso dicho angloamericano:

    Time is money – El tiempo es dinero

    Sin embargo, Eli Broad, que de dinero sabe y mucho, con gran sabiduría dijo:

    “El tiempo es lo más valioso que tienes y no solo estoy hablando de los minutos por los que te pagan.”

    A pocas horas de que termine otro año de la cuenta gregoriana, que nos tiene sometido a su imperialismo cultural (por ahora), no estaría mal reflexionar cómo aprovechamos este año solar que ha pasado nuestro tiempo y qué pensamos hacer con él para tener una mejor vida en el ciclo que está por comenzar.

    No perder tiempo imaginando fantasías huecas hacia el futuro, o estando ansiosos por lo que quizás vendría; ni tampoco con recuerdos estériles o culposos hacia el pasado.
    Si no marcar un proyecto realizable, que rompa los límites de los no puedo, no sirvo, nunca pude; y nos lleve más cerca de la espléndida personalidad sagrada que somos, cual es nuestra NESHAMÁ.

    Te animo a aprovechar lo más valioso que tienes en este mundo y que te permite sumar beneficios para la eternidad.

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  • El humilde aprende, el orgulloso no

    Un gran sabio, llamado Epicteto, enseñaba:

    “Es imposible para un hombre aprender lo que cree que ya sabe.”

    Sin dudas, estaba en lo cierto, pues tiempo antes algo similar había dicho el más sabio de los mortales:

    «El perezoso es más sabio en su opinión que siete que responden con discreción.»
    (Mishlei/Proverbios 26:16)

    ¿Entiendes la idea?
    Cuando el EGO te esclaviza y terminas confundiendo la percepción de quién eres, de tus límites, de tus poderes, de tus debilidades, entonces terminas viviendo una vida de máscaras.
    Sea porque te crees más de lo que realmente eres y puedes, o al revés, porque te infravaloras y no aprecias tu verdadero valor.

    Entonces, ¿qué ocurre?
    Si el EGO te lleva creerte sabio, entendido, conocedor, no te cuestionarás, no pedirás consejo de alguien más sabio, no revisarás tu conducta e ideario; por tanto, andarás como ciego en la oscuridad, pero creyendo la fantasía que está en tu corazón.
    Estarás lejos de la LUZ, encerrado en tu Sistema de Creencias, ignorando la llama Divina que eres para abrazarte a la falsa personalidad que has ido ensamblando como pudiste a lo largo de tu vida.
    Por supuesto que esto lleva a sufrimiento, a pérdidas, a confrontaciones, a mucha pérdida de recursos y desperdiciar la oportunidad de aprender y de corregirte.

    Esto no quiere decir negar lo que conoces, rechazar tu calidad y altura intelectual.
    Por el contrario, es tener una perspectiva inteligente de quien estás siendo para no perder el camino.
    Así pues, no actúes como necio y perezoso, no asumas que sabes ya aprende a callar, a pedir ayuda, a admitir tus errores, a preguntarte y repreguntar.
    Es bueno aprender, es mejor aprender para hacer.

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  • Rodearte de gente constructiva

    Si te rodeas de gente destructiva, con conductas EGO, entonces te vas inyectando toxinas que potencian tu EGO para llevarte por su camino de sufrimiento e impotencia.
    Tal vez seas lo suficientemente poderoso  (en sabiduría, conciencia espiritual, riqueza, salud, bienestar, estabilidad) como para que la influencia negativa no te controle y lleve al caos mental, pero por regla general hay muy pocas personas con esa firmeza que pueden estar rodeados de gente negativa y llevarlos hacia la LUZ de la NESHAMÁ sin verse afectados.

    Conocido es el caso de Rabbi Zeira, en el Talmud, Sanhedrín 37a. El rabino Zeira se hacía amigo de los mafiosos de Tiberíades en un esfuerzo por hacer que se arrepintieran, un acto que fue mal visto por los otros Sabios. Después de su fallecimiento, los mafiosos se dieron cuenta de que las oraciones del rabino Zeira ya no los salvarían de la retribución por sus pecados. Se asustaron de las consecuencias y se arrepintieron.
    Pero, ¿quién de nosotros tiene el poder de Rabbi Zeira?
    Yo no, y no sé tú.
    Por ello, al menos en mi caso, trato de ser prudente con la gente que me rodeo.

    Por supuesto, no tenemos que ir por la vida decretando quién es malo y quien no, pues no conocemos realmente las acciones totales de cada persona, ni lo que pasa por su corazón.
    Por ello, asumirnos que somos pecadores pero con la intención de corregirnos a cada rato y no andar por la vida discriminando negativamente a los demás.
    Sin embargo, cuando el mal comportamiento es evidente y puede afectarte; o te diste cuenta de que estás en peligrosa cercanía de una persona realmente tóxica, entonces lo mejor para ti es tomar distancia. Alejarte física, mental, emocional y en lo posible socialmente, de aquellos que te pueden lastimar o llevarte a lastimar a otros.

    Por otra parte, ¡cuánto bien introduces a tu vida cuando te juntas con personas de valor, gente que actúa construyendo SHALOM, con pensamientos, palabras y acciones de bondad y justicia!
    Tómalo en cuenta.

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  • La reacción y tu respuesta

    Desde hace muchos siglos, e incluso más de dos milenios, sabios han enseñado que:

    “Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas ante ello.”

    Es una gran verdad, que igualmente me gustaría matizar un poco, con todo respeto y admiración por los sabios.

    Comencemos por lo primero, hay infinidad de factores que están fuera de tu control, infinidad.
    Si piensas en tu propio organismo, puedes descubrir millones de cosas que están pasando ahora mismo y que no dominas, ni tienes como hacerlo. Además de multitud de procesos y reacciones que están sucediendo y de las cuales ni siquiera tienes conocimiento.
    No te voy a comenzar a enumerarlas, solamente te digo dos: el crecimiento celular y el ritmo cardiaco. Ahora, si tienes interés, busca el resto de lo que está ocurriendo en ti y no tienes idea o no controlas.

    Con eso en mente, te pido que mires con humildad la infinita vastedad del universo y admitas que tu dominio es tan pero tan limitado, que podría dolerte reconocer lo infinitamente pequeño y sin poder que eres.
    Si sirve de consuelo, también me pasa a mí, al vecino, al extraño, a cualquier persona o ser vivo del universo.
    Si te sirve de alivio, hasta los ángeles son imitadísimos, y hasta me atrevería a decirte que nosotros somos más poderosos que cualquiera de ellos… sí, hasta más poderosos que el fiel servidor del Señor llamado Satán.

    Entonces, siendo consciente de tu infinita limitación y de tu poder, es como puedes comenzar a ser realmente humilde, que no significa otra cosa que tener una correcta autoestima, conociendo tu poder y potencial, tus faltas y errores.

    Cuando suceden cosas en tu vida lo que te queda por hacer es ver qué haces con ello.
    Puedes reaccionar y dejarte llevar por las conductas del EGO, que por lo general son destructivas.
    O, puedes hacer una pausa, padecer tu impotencia en calma y luego responder (que no es lo mismo que reaccionar) desde la NESHAMÁ, y por tanto pensar, hablar, hacer con la firme intención de construir SHALOM, es decir, desde la bondad (el derecho) y la justicia.

    Así pues ser un rey en tu vida y en tu entorno, como lo fuera David:

    «David reinaba sobre todo Israel, y practicaba David el derecho y la justicia con todo su pueblo.»
    (2 Shemuel/II Samuel 8:15)

    Te van a pasar millones de cosas que te harán sufrir y para las cuales te preparaste, o no.
    Te sucederán lo quieras, o no.
    Tendrás «culpa» en ello, o no.
    Podrás controlar lo que te pasará entonces y luego, o no.
    Pero lo que realmente cuenta y vale es que haces con tu respuesta y con tu reacción.
    Si te dejarás llevar por la reacción EGO, o si permitirás a tu NESHAMÁ dar alguna respuesta.

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  • Descorchar la verdadera alegría

    El verdadero tú, es secreto, está guardado de la vista, no se ve, ni se escucha.
    El verdadero tú, es la esencia que eres, o sea, la NESHAMÁ, el espíritu o Yo Esencial.

    Condicionado por el entorno, te has perdido de ti mismo,
    por ello llegas a creer que eres el Yo Vivido, esa personalidad que estás armando como puedes a cada rato, como vienes haciendo desde que naciste.
    Toscamente, sin un plan inteligente, sin sabiduría, sin verdadera libertad, direccionado por el deseo y las órdenes de otros, como puedes, te vas armando y creyéndote que eres ese Yo Vivido que has ensamblado.

    El Yo Vivido suele ser bastante diferente del Yo Esencial, porque vivimos en ignorancia y virtualmente incapacitados para despertar.
    A no ser que hagas caso a este mensaje espiritual y busques el camino a ti mismo y vayas liberándote de los condicionamientos, del Sistema de Creencias, del EGO y trabajes por alumbrar desde tu NESHAMÁ tu vida.
    Entonces, tendrás que sacarte de encima pesadas piedras que cargas en tu mochila, romper con las máscaras que llevas y te crees son tu cara. Con dolor y dudas estarás descubriendo tu verdadera identidad y quizás prefieras volver a la celdita mental, porque parece más cómoda y confiable.
    Pero si eres valiente y tienes EMUNÁ, podrás avanzar en el camino espiritual, lejos de religiones, supersticiones y otras herramientas de opresión que te tienen esclavizado.

    Te aliento a que avances, y no tengas miedo de tropezar o de los cambios.
    Todo es para bien, eventualmente.

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  • Transformar este mundo en un mejor lugar para Dios

    Enseñó el Rav Kook:

    En todo lo que haces te encuentras con chispas llenas de vida y luz, que aspiran a elevarse hacia las alturas. Tú les ayudas y ellas te ayudan.

    De lo mucho que podemos aprender de esta frase, te dejo la siguiente enseñanza.
    Cada creación contiene una chispa Divina, esto es particularmente poderoso en el ser humano, pues su NESHAMÁ (espíritu, Yo Esencial) es una molécula de Dios
    Por tanto, cuando actuamos de acuerdo a la Divina ordenanza, estamos encontrando la chispa de Dios y conectándonos con ella.
    Te lo pondré con un ejemplo sencillo.
    Cuando comes puedes hacerlo por compromiso social, por necesidad biológica, por compulsión sicológica, por placer, por deber y algunas cosas más. Pero lo hagas como lo hagas, siempre debiera contener una conexión espiritual, por ejemplo bendiciendo antes y después de comer. De esa manera nos apropiamos no solamente de la masa y la energía del alimento, sino también de su chispa Divina.
    Siendo así, cada bocado que le das a tu alimento que ha sido bendecido, es un honor que le estás dando al ser vivo (animal, vegetal, fungi) que murió para que tú lo consumas. Cada bocado de elemento mineral, es transformar lo más básico de este mundo en conexión eterna.

    Así con todo lo que haces, cuando duermes, caminas, trabajas, haces ejercicio, conversas, etc.
    Tener presente al Creador en todo lo que ha creado y elevarlo, porque estás ayudando a convertir este mundo en un mejor lugar para vivir todos.

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  • El silencio y la palabra de Dios

    Una de las numerosas frases célebres del Rav Kook es la que dice:

    No hablo porque tengo el poder de hablar; hablo porque no tengo el poder de permanecer en silencio

    Entendamos un poco esta enseñanza.
    Comencemos  por el primer aspecto, el ser humano tiene un poder que lo asemeja a Dios, cual es el habla y más precisamente el habla creativa. Esto significa que tenemos el poder de emplear la Comunicación Auténtica, con lo cual ciertamente estaríamos emulando a nuestro Padre Celestial. Pero, ese mismo maravilloso poder que el Creador nos confirió, también puede ser usado para lo contrario y llevar al engaño, la violencia, el caos, la destrucción.
    Por ello es indispensable aprender acerca de la Comunicación Auténtica y vivir con ella, para no ser agentes de la oscuridad, queriendo o sin quererlo.

    Una de las patas que sostiene firme la Comunicación Auténtica es también el poder guardar silencio, uno que sea respetuoso, reflexivo, atento, receptivo. El silencio que espera recibir el mensaje del otro, de otros, del Otro. Un silencio que no es simplemente quedarse callado, sino estar activamente recibiendo para luego con sumo respeto y cuidado pasar a entender qué es lo que se nos está transmitiendo.
    Cuando la naturaleza nos habla en su idioma, cuando otra persona nos quiere comunicar algo, cuando desde nuestro interior suena la voz de la NESHAMÁ, son momentos que tenemos para ejercitar nuestro derecho y deber de la escucha atenta y activa.

    Lo que está diciendo el Rav Kook aquí es que luego del silencio receptivo y de la debida integración con la Comunicación Auténtica, es tiempo de actuar cuando es necesario hacerlo.
    No podemos, ni debemos, permanecer pasivos, indiferentes, ante las injusticias.
    Tenemos el poder de hablar y de hacerlo para bien.
    Tenemos el deber de hablar, cuando la circunstancia lo requiere.
    Tenemos la capacidad de callar, cuando eso nos permite comunicarnos auténticamente y/o calmar nuestra mente confundida por el EGO.

    Ahora es tiempo de que te preguntes qué es lo que no estás escuchando que deberías hacerlo y qué no estás diciendo que es indispensable que digas.

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